Pertanyaan Aplikasi apa pun yang memberi tahu saya untuk beristirahat secara teratur agar tidak bekerja?


Berbagai laporan kesehatan menunjukkan bahwa duduk terlalu lama bekerja di komputer tidak baik untuk kesehatan. Saya memerlukan aplikasi yang dapat memberi tahu saya untuk beristirahat, misalnya setiap jam kerja terus menerus.

Ini akan optimal jika secara otomatis dapat mendeteksi berapa lama sejak terakhir kali saya membuka layar atau masuk dan menghitung dari waktu itu. Saat saya beristirahat, saya akan mengunci layar dan membuka kuncinya ketika saya kembali.

Apakah ada aplikasi semacam itu untuk Ubuntu yang membantu pengguna mengambil jeda secara teratur?


24
2018-04-09 02:44


asal


Anda bisa melihat perangkat lunak teknik Pomodoro: askubuntu.com/questions/158261/… Tidak yakin apakah itu dapat disesuaikan untuk mengatur jeda waktu yang sewenang-wenang. - Kevin Bowen
Kembali di GNOME2 ada sebuah ideal solusi terintegrasi hanya untuk itu benar dalam pengaturan. Saya ingin tahu apakah MATE memasukkan hal itu? - int_ua
ada jarum jam yang membuat berhenti menonton dan Anda dapat mengatur ulang setiap kali selesai. Cari jam alarm musuh di pusat Software - Suhaib
Tidak benar-benar menjawab pertanyaan Anda tetapi saya pikir aplikasi ini mungkin berguna dalam apa yang Anda coba lakukan: WorkRave workrave.org - Flint
@Flint: Bisakah Anda mengubah komentar Anda menjadi jawaban? - Ashwin Nanjappa


Jawaban:


WorkRave mungkin apa yang kamu inginkan

Workrave adalah program yang membantu dalam pemulihan dan pencegahan   Strain Injury berulang (RSI). Program ini sering memberi tahu Anda   ambil jeda mikro, istirahat, dan batasi Anda hingga batas harian Anda.

break

Lebih banyak screenshot


12
2018-04-09 05:04



Workrave juga cross-platform, memiliki saran latihan fantastis yang dibangun untuk membantu dengan kelelahan mata, stres pada jari, punggung, lengan dll. Sangat fleksibel (Anda dapat menentukan jarak istirahat dan durasi), membuat statistik untuk Anda, memungkinkan Anda menunda istirahat jika Anda berada di tengah-tengah sesuatu tetapi masih ingin diingatkan untuk beristirahat dalam beberapa menit, dan dapat dikonfigurasikan untuk mengunci layar dan keyboard (mungkin setelah Anda menekan batas melompat yang dikenakan sendiri) . Saya juga menyukai kemampuan untuk memiliki dua jenis istirahat yang terpisah: satu lebih pendek dan lebih sering, dan satu lagi tetapi lebih jauh terpisah. - overprescribed
Untuk mengalamatkan Q Anda lebih jauh, ini melacak input untuk mengetahui kapan Anda benar-benar menggunakan komputer (dibandingkan ketika hanya duduk diam), dan secara otomatis akan mengatur ulang penghitung jika Anda telah beristirahat 'secara alami' (misalnya, jika Anda berjalan pergi, atau di telepon, dll.). "Mode pembacaan" dapat, sebaliknya, mengabaikan waktu kosong ini dan mengingatkan Anda untuk berbicara tentang istirahat terlepas dari berapa lama komputer telah menganggur, sempurna untuk saat Anda berada di meja Anda bekerja terus-menerus tetapi tidak perlu mengetik / mengklik. Sangat dianjurkan. - overprescribed
Workrave juga sulit atau tidak mungkin untuk dipasang dengan set fitur lengkap, tergantung pada apakah Anda mencoba menginstal perangkat lunak pusat atau secara manual menyusun. - Aditya M P
Dari pusat perangkat lunak - Ian Clark


Anda bisa menggunakan notify-send + crontab.

Buka terminal dan jalankan
$ crontab -e

Kemudian tempelkan kode di bawah ini
0 * * * * DISPLAY=:0.0 XAUTHORITY=~/.Xauthority notify-send "Go take a break."
simpan file dan keluar.

Itu saja. Anda akan menerima notifikasi Pergi istirahat setiap jam. Anda dapat mengubah pesan ke apa pun yang Anda inginkan.


7
2018-04-09 03:36





Seperti DrWright adalah apa yang kamu butuhkan.

Ini tidak tersedia di repositori utama, tetapi memiliki PPA (info dari omgubuntu.co.uk):

sudo add-apt-repository ppa:drwright/stable 
sudo apt-get update && sudo apt-get install drwright

3
2018-04-09 03:53



Menambahkan ppas meningkatkan risiko keamanan. Bisakah Anda menjelaskan bagaimana DrWright membandingkan dengan yang lain seperti workrave? - nealmcb


Ini PPA untuk drwright, Ubuntu terbaru - Trusty / Utopic:

sudo add-apt-repository ppa:muravjov-il/ppa 
sudo apt-get update && sudo apt-get install drwright

1
2017-09-21 18:29





Saya membuat aplikasi kecil dalam bahasa Go, Timer ia tidak memiliki ketergantungan sama sekali, cukup taruh di $ PATH Anda dan tambahkan di startup otomatis, itu akan menampilkan notifikasi per jam dan juga memberitahu Anda untuk tidur jika itu adalah hari kerja dan posting 11:00


1
2018-01-29 15:46





Jika Anda menggunakan xfce (xubuntu), plugin Time Out melakukan hal ini dengan sangat baik.

Lihat http://goodies.xfce.org/projects/panel-plugins/xfce4-time-out-plugin

Untuk memasang: sudo apt-get install xfce4-time-out-plugin 


0
2018-05-27 19:59





Kamu mungkin menemukan Mata Aman alternatif seksi untuk Workrave dan alat serupa lainnya.

Pasang Mata Aman:

sudo add-apt-repository ppa:slgobinath/safeeyes
sudo apt-get update
sudo apt-get install safeeyes

enter image description here Untuk lebih jelasnya, silakan periksa AskUbuntu ini menjawab atau situs web resmi: http://slgobinath.github.io/SafeEyes/


0
2018-02-22 15:27





Mengunci Timer Layar

Lock Screen Timer adalah skrip bash kecil yang saya tulis untuk memecahkan pertanyaan ini Tanyakan Ubuntu: Aplikasi yang akan mengunci layar setelah sejumlah waktu tertentu untuk Ubuntu

Untuk beradaptasi dengan waktu istirahat kerja, bunyi bip dapat dihapus karena akan mengganggu:

#          ogg123 '/usr/share/sounds/ubuntu/stereo/phone-outgoing-calling.ogg' ;

Letakkan sebuah # pada baris untuk mengomentari perintah.

Gelembung pop-up yang memperingatkan bahwa layar akan dikunci dapat diubah dari:

   case $MINUTES in 1|2|3|5|10|15|30|45|60|120|480|960|1920)

untuk:

   case $MINUTES in 1|2|5|15|30|60|120|180|240|300|360)

Perubahan sederhana lainnya adalah tidak untuk mengimplementasikan pizza yang berputar di systray seperti yang ditunjukkan pada layar animasi tautan.

Perubahan yang lebih rumit adalah jadwal Senin hingga Jumat untuk waktu istirahat. Misalnya, peluncuran otomatis oleh cron dan mengunci layar pada jam 10 pagi, 12 siang dan 2 siang. Keuntungan dari perubahan ini adalah pengguna tidak perlu memasukkan jumlah menit hingga istirahat berikutnya. Kerugiannya adalah pengguna tidak dapat memasukkan jumlah menit hingga istirahat berikutnya.


0
2018-02-23 00:48